こんな自分でも愛しちゃえ！！

多すぎて整理しきれていない「学び」を

少しづつシェアしていきたいと思います^^

(ブログを始めた理由のひとつにも、学びを整理しよう！というのがあります)

「愛されたい」

私は、ずっとそう思って生きてきました。

だけど最近は

「自分で自分を愛すること」

「自分が自分の一番の味方でいること」

　にフォーカスしています。

他人に求めてもキリがないから

人それぞれ愛情表現の仕方は違うから

相手にとって「愛」でも自分にとって「愛」じゃなければ

そこに「愛」は存在しないことになってしまうから

（ほんとうは至るところに愛はあるのに）

それで「自分を愛する方法」論を

たーくさん探して勉強していたのです。

それで、今のところ行き着いたのは

「今の自分をこのまんま、まるごと愛しちゃえ！！！」

ってことです。

「あと5kg痩せたら」

「もっとかわいくなったら」

「もっと感情のコントロールがうまくできるようになったら」

「もっと明るくなったら」

とか、いらないんだ。

今の自分を愛するって決めるんだ。

仕事が全然できなくても

誰かが「かわいい」って言ってくれなくても

心や身体がすごく弱くて悔しくても

愚痴をこぼしてばかりな自分でも

愛するって決める

これを聞いてから、「こんな自分でも愛しちゃえ！」って、実際に

メールに打ち込んでスクショして、携帯の待ち受けにしてみました（笑）

どんなときにも自分にこの言葉を言い聞かせられるように。

そうしたら、以外と効果あり！！！

疲れたので続きは後日で...^^